大根の酢の物
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恋活ブログ
今日も昼は母と手料理
大根の酢の物
ブロッコリースプラウトも混ぜ混ぜ
今、これ流行っているみたいで
スーパーに行くとモリモリあります٩( ”ω” )و
ガン研究者によってブロッコリーから発見された
スルフォラファン
スルフォラファンには体重増加を抑え
内臓脂肪を減少させる効果があることが
金沢大学とカゴメの研究でわかっています。
脂肪細胞に働きかけることによって
消費カロリーを増加させ
脂肪燃焼を活発化させる効果
そして、腸内環境を整える効果。
この2つの効果により、肥満を抑えるそうですよ
体型維持、健康の為にお薦めです
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